常見的足跟疼痛，除了足底的「蹠筋膜炎」（也就是一般所說的足底筋膜炎）之外，通常是「跟下脂肪墊炎」和「跟下滑囊炎」。他們共同的表現通常是早上下床的時候特別痛，走動後逐漸緩解，但是久站、久走之後或者休息一段時間再踏地，又開始痛。而他們之間的差異，主要是疼痛位置的不同。
「足底（蹠）筋膜炎」的疼痛容易偏向足底的中 1／3，尤其容易發生在內側足弓的位置。「跟下脂肪墊炎」和「跟下滑囊炎」的疼痛則更偏向足底的後 1／3，也就是足跟的位置。
脂肪墊或跟下滑囊具有吸震的功能，也協助維持著的足弓。「脂肪墊炎」和「跟下滑囊炎」的疼痛比較侷限在足跟。常見於要長時間站立及步操的人仕，如軍人，警察。
